Las clases, siguiendo la versión más purista del método, se imparten de manera individual y con ayuda de aparatos especialmente diseñados por Joseph Pilates, sin variaciones ni modificaciones. Puesto que cada persona es diferente y requiere mejorar áreas específicas de su cuerpo, el profesor define y estructura una serie de ejercicios personalizados con el fin de lograr los objetivos deseados.
Los ejercicios de Pilates se realizan con movimientos suaves, que incluyen una gran parte de relajación y respiración natural y profunda. La concentración en cada movimiento permite a la mente orientar los pensamientos hacia la realización de los ejercicios con fluidez y un alto nivel de precisión.
Solo necesita llevar ropa de deporte cómoda (no muy ancha) y calcetines. En el Estudio dispondrá de toallas y artículos de aseo para la ducha.
Horarios
Las puertas del Original Pilates Studio abren al público de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas. También es posible concertar clases entre las 07:00 y las 08:00 así como entre las 20:00 y las 21:00 horas.
Las sesiones tienen una duración máxima de 55 minutos y todas requieren cita previa.
| Sesiones | Precio* |
| 1 sesión | 60 € |
| Bono Mes (cuatro clases, válido un mes natural) |
180 € |
| Bono 10 sesiones (válido cuatro meses) |
450 € |
| Sesión de prueba | 30 € |
* Todos los precios incluyen IVA (21%)
Los bonos permiten reservar una clase en horarios y días fijos cada semana.
