Individuales
y personalizadas

Las clases, siguiendo la versión más purista del método, se imparten de manera individual y con ayuda de aparatos especialmente diseñados por Joseph Pilates, sin variaciones ni modificaciones. Puesto que cada persona es diferente y requiere mejorar áreas específicas de su cuerpo, el profesor define y estructura una serie de ejercicios personalizados con el fin de lograr los objetivos deseados.


Ejercicio para mejorar el equilibro sobre la silla alta

Los ejercicios de Pilates se realizan con movimientos suaves, que incluyen una gran parte de relajación y respiración natural y profunda. La concentración en cada movimiento permite a la mente orientar los pensamientos hacia la realización de los ejercicios con fluidez y un alto nivel de precisión.

Solo necesita llevar ropa de deporte cómoda (no muy ancha) y calcetines. En el Estudio dispondrá de toallas y artículos de aseo para la ducha.

Horarios

Las puertas del Original Pilates Studio abren al público de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas. También es posible concertar clases entre las 07:00 y las 08:00 así como entre las 20:00 y las 21:00 horas.

Las sesiones tienen una duración máxima de 55 minutos y todas requieren cita previa.




Sesiones Precio*
1 sesión 50 €
Bono Mes
(cuatro clases, válido un mes)
160 €
Bono 10 sesiones
(válido cuatro meses)
400 €
Sesión de prueba 25 €

* Todos los precios incluyen IVA (21%)

Los bonos permiten reservar una clase en horarios y días fijos cada semana.

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