El barril grande se usa para ejercicios de estiramiento



Estiramientos en el Cadillac



Primer plano del profesor sobre el Reformer



“La vela” es un ejercicio super avanzado



Ejercicio de “la serpiente” sobre el Reformer



Estiramiento de las piernas sobre el Reformer.



Flexiones sobre el Reformer



El Reformer es el equipo más utilizado.



Ejercicio de flexibilidad en la torre



Elevaciones en la silla wunda



Tirando de las correas sobre el Reformer



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